ADP コンテンポラリーダンス

日々指導している、ピラティスをベースにした身体づくりクラス、キッズダンス、創作系のコンテンポラーダンスについて書いています。

コンテンポラリーダンスベーシック　床での転がり方　フロアーワーク　contemporary dance basics floor work