ADP コンテンポラリーダンス
読者になる
ADP コンテンポラリーダンス
日々指導している、ピラティスをベースにした身体づくりクラス、キッズダンス 、創作系のコンテンポラーダンスについて書いています。
2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧
2020
-
08
-
02
4分間だけで体幹を鍛える!タバタ式 体幹トレーニング Tabata core training for dancers
youtu.be
引用をストックしました
ストック一覧を見る
閉じる
引用するにはまずログインしてください
ログイン
閉じる
引用をストックできませんでした。再度お試しください
閉じる
限定公開記事のため引用できません。
読者です
読者をやめる
読者になる
読者になる