ADP コンテンポラリーダンス

日々指導している、ピラティスをベースにした身体づくりクラス、キッズダンス 、創作系のコンテンポラーダンスについて書いています。

体幹トレーニングとダンスブログを再開しました。

一時移転していた「体幹レーニングとダンス」のブログを再開しました。よろしくお願いします!